964
我闺蜜是小A啊,然后就是自己按摩按摩,就变成小B了,她跟我说他就是每天有空的时候自己按摩一下,坚持了几个月的,但是因为我太懒啊,所以只问她怎么按摩,自己没有实行
她的按摩方法给你说下吧
1、双手手背对手背的置于两边乳房中间,双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈,再将双手放回原处重复20次
2、一手负责一边乳房,双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟
3、左手放在左胸外侧,沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次,然后掉向由右边开始
4、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后,换右乳
5、倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在胸部,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置。从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次
这些都是他的按摩师教她的,你可以试试看哦~
登录即表示同意同意《婚礼纪用户协议》
还差一步,绑定手机号