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到了秋冬季特别是东北这四季分明的地方 这脸干的 起皮卡烦是不是还冒几个痘痘 叫马上当新娘子的我情何以堪啊 幸好遇见时闰 现在谁看见我都夸我又白又嫩的 高兴死了😄😄😄
一、基本的补水方法
1、每天早上洁面之后,要做好基础的护肤工作,在这个过程中至少要使用三个保湿产品,例如,爽肤水,保湿乳液,以及保湿眼霜等,利于肌肤的深层吸收。把补水工作从清晨做起。
2、每天喝够水也是皮肤补水的基础做法,一天最少喝足8大杯水,外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。
3、当你在室内的时候,记住要减小与室外的温差,室内的温度不能过低了,尽量控制在24摄氏度左右。
二、睡梦中也补水
睡了一整晚肌肤肯定也会很缺水,那么我们在睡梦中也要给皮肤保湿,可以在房间放一盆清水,增加房间内的湿度。另外做好晚间的补水工作也很必要,涂抹好晚霜or睡眠面膜,第二天起来肌肤水嫩嫩哦。介绍一些晚上补水的技巧。
1、睡觉之前不能忽视眼部和唇部的保湿,涂抹好有保湿滋润功效的眼霜和唇膏,在晚上也能保护肌肤,不会轻易产生皱纹
2、因为担心晚上很缺水,因此在睡前大量喝水这并不科学,第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是,在睡前两个小时喝水。
3、 为了让夜晚的房间不会那么干燥,可以在房间内放一台空气加湿器。根据室内的温度来调节合适的数值,让肌肤整晚都保持水嫩的状态
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